“医生,乳果糖那么甜,吃了会升血糖吗?” 2020-01-10

       临床上,相信很多医生都被糖尿病便秘患者问过这个问题:“乳果糖那么甜,我有糖尿病能吃吗?服用之后血糖升高怎么办?”


       其实乳果糖是一种渗透性缓泻剂,其本质是双糖。口服之后以原型到达结肠,在结肠中被消化道菌丛转化为低分子量有机酸,导致肠道内pH值下降,并通过渗透作用增加结肠内容量。上述作用刺激结肠蠕动,保持大便通畅,缓解便秘,同时恢复结肠的生理节律。



       除此之外,乳果糖也是一种益生元。
       作为肠道菌群的食物来源,益生元是一类非消化物质,可被肠道正常细菌所利用,选择性地刺激结肠内有益细菌生长,改善肠道功能。其标准之一就是必须抵抗胃酸、水解酶和胃肠道的吸收。
       不会被胃肠道吸收,也就意味着乳果糖不会被吸收入血从而升高血糖。
       在一项发表在WJGPT (world journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics )上的研究中,研究人员分别给予健康受试者水、10g乳果糖、20g乳果糖,并在服用180分钟后测定血糖水平。结果发现,在摄入10g乳果糖,20g乳果糖和水后的血糖浓度 - 时间曲线几乎相同,三者均未显示任何血糖水平的变化。本次研究中健康受试者摄入乳果糖后血糖水平未发生改变表明在糖耐量受损个体中使用乳果糖是安全的。糖尿病便秘患者可以放心服用乳果糖治疗便秘,服用后血糖并不会升高。
       看完这些,你了解了吗?


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